Бывает ли так, что усталость берет верх, и вы срываетесь на близких? Часто ли ловите себя на жёсткой критике за любую ошибку? Или возникает чувство, что жизнь идет на «автопилоте», где радость – редкий гость?
Если это откликается – приглашаем на встречу с Альбертом Сафиным!
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор. За его блогом следят более 615 тысяч человек, а совокупный тираж его книг за три года превысил 55 000 экземпляров. Автор представит воркбук «Поддержка на каждый день», созданный для тех, кто хочет научиться понимать свои чувства и стать себе лучшим другом, превратив заботу о себе в ежедневную привычку.
На презентации вы узнаете, как отличать фоновую тревогу от реальной опасности, слышать сигналы тела и переводить внутреннего критика в конструктивный диалог. Автор на реальных примерах продемонстрирует, как работают упражнения из воркбука и произведёт разбор кейсов без глубокой публичной терапии.
Вы сможете задать вопрос Альберту Сафину, подписать книгу и сделать фото на память.
Вход по предварительной регистрации.
Пожалуйста, регистрируйтесь на мероприятие в том случае, если вы уверены в своей возможности посетить его. Это поможет лучше спланировать организацию события.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.