Презентация книги «Преднамеренное спокойствие».

В Московском доме книги на Новом Арбате состоится презентация книги Романа Бузунова и Софии Черкасовой «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой», выпущенной Издательским домом «Комсомольская правда».

Искусство и культура 16+

Роман Бузунов – доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, профессор кафедры семейной медицины и терапии ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» УД Президента РФ.

София Черкасова – кандидат медицинских наук, член Российского общества сомнологов и Ассоциации когнитивно-поведенческий психотерапии, почетный член Международной профессиональной ассоциации психологов.

Соавторы представят книгу «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой».

Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли антидепрессанты и снотворные? Книга содержит ответы на эти и другие вопросы, предлагает уникальную пошаговую программу качественной жизни, а также тесты, чек-листы, упражнения и техники для работы с мышлением.

Встреча обещает быть интересной. Авторы расскажут о том, как создавалась книга, поделятся интересными случаями из своей обширной практики и ответят на вопросы.

Вход по предварительной регистрации.

Поделиться:

57 дней назад
27 февраля 19:00–20:00

Москва
Московский Дом книги на Новом Арбате. ул. Новый Арбат, д.8
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов