А.Ю. Шишонин — кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач собственной клиники, автор безлекарственных методик борьбы с гипертонией, действительный член Нью-Йоркской Академии Наук, автор бестселлеров «Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости» и «Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза».

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет Вам победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса — научиться различным дыхательным техникам, чтобы с их помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни. Дыхательная гимнастика необходима на пути к здоровью, она поможет вам эффективнее бороться с гипертонией, стрессом, метеозависимостью и улучшить эффект от физических нагрузок. В сборнике вы найдете базовый комплекс упражнений, который научит правильному дыханию.

На презентации автор ответит на ваши вопросы, расскажет о своей книге и авторском курсе по дыхательной гимнастике.

Сцена Московского дома книги, 2-й этаж!

Аккредитация СМИ: pressa@mdk-arbat.ru

ВАЖНО! Не забудьте, пожалуйста, маску для защиты органов дыхания!

Также Московский дом книги позаботился о безопасной дистанции своих посетителей. Количество мест ограничено!

Для вас в Московском доме книги на Новом Арбате на втором этаже работает  Литературное кафе!