Ирина Писарева – спортивный диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов. Автор программ «Три шага к красивой фигуре», постоянный эксперт на теле- и радиоканалах.
«Психология стройных. Ты сможешь все» – практическое пособие для девушек, которые хотят обрести красивое тело и крепкое здоровье. Из книги вы узнаете все о психологии похудения, дневнике питания, физических нагрузках, обмене веществ, основах ЗОЖ и мифах, связанных с похудением. Советы Ирины помогут скорректировать массу тела, улучшить самочувствие и избежать появления различных недугов, в том числе ожирения. Физические изменения непременно отразятся на настроении: к вам вернется уверенность в себе, а отражение в зеркале будет приносить радость и удовольствие.
На презентации автор расскажет о своей книге, поделится ценными знаниями о правильном питании и здоровом образе жизни, ответит на ваши вопросы.
Сцена Московского дома книги, 2-й этаж!
Аккредитация СМИ: pressa@mdk-arbat.ru
ВАЖНО! Не забудьте, пожалуйста, маску для защиты органов дыхания!
Также Московский дом книги позаботился о безопасной дистанции своих посетителей. Количество мест ограничено!
Для вас в Московском доме книги на Новом Арбате на втором этаже работает Литературное кафе!
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.