Свами Даши — ведущий тренингов по трансформации сознания и тела, создатель методики «Чакровый бег», автор книги «Я не одинок. Я одиночка. Мысли вслух о самом главном».

В основе практики Свами Даши — личное понимание и восприятие практик и медитаций. Это микс из техник из различных культур и эпох, адаптированных под российскую реальность. Они помогают обрести гармонию даже посреди шумной толпы или офисного опен-спейса. На встрече вместе со Свами Даши поговорим подробнее о способах обрести себя и узнаем:

Как использовать осознанность в борьбе со стрессом?

Как научиться жить в моменте?

Почему не нужно оберегать душу от сильных эмоций?

Как правда и честность помогают достичь осознанной жизни?

Встреча позволит взглянуть на жизнь под другим углом.

Вы сможете задать Свами Даши любые вопросы и подписать его книгу на память.

Сцена Московского Дома Книги, 2-й этаж!

Аккредитация СМИ: pressa@mdk-arbat.ru

ВАЖНО! Средства индивидуальной защиты (маска и перчатки) обязательны!

Московский Дом Книги позаботился о безопасной дистанции для своих посетителей.

Количество мест ограничено!