Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML cafe Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов — авокадо, брокколи, чиа, спаржа — уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о своем здоровье. Другие — чай матча, кейл, спирулина, ягоды асаи и годжи — только начинают входить в наше меню.

Книга Скобовой и Захаровой поможет сделать процесс знакомства с суперфудами осознанным и окончательно убедит в пользе растительного питания даже самых закоренелых скептиков.

На презентации вы узнаете, как похудеть и разогнать обмен веществ, как оздоровить сосуды и сердце, как зарядиться энергией и укрепить иммунитет.

Авторы поделятся простыми и полезными рецептами приготовления блюд, ответят на вопросы.

Сцена Московского Дома Книги, 2-й этаж!

Аккредитация СМИ: pressa@mdk-arbat.ru

ВАЖНО! Средства индивидуальной защиты (маска и перчатки) обязательны!

Московский Дом Книги позаботился о безопасной дистанции для своих посетителей.

Количество мест ограничено!